分类: 时尚话题

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金木水火土 五种体质五种瘦脸方法

人的体质也可以分为木型、火型、土型、金型、水型、相火型,然而相火型的人几乎没有,所以实际分为五种体质。不同的体制,适合自己的减肥方法也是不一样哦,今天我们一起来看下什么体质具有什么样的脸型吧! 1.金型体质 金型体质的人,脸型四角突出,是四方...

2017-04-25 79℃ 评论 0 喜欢

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哪些运动可以瘦手臂

可以瘦手臂运动一、手伸展运动(每日任选其一) 这是简单、有效的结实手臂肌肉,美化手臂曲线的运动,它的好处在于:效果显著,容易操作,不需要任何辅助工具。 A:伏墙挺身 1.脚并拢站立,距离墙面约1.5公尺; 2.两手贴于墙面,掌心向下,掌指尖相对,手臂伸直...

2017-04-25 137℃ 评论 0 喜欢

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颈部热身运动 拉伸颈部放松颈部肌肉

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2017-04-25 89℃ 评论 0 喜欢

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别再羡慕细长美女了 三招练出修长美腿

拥有一双秀长的双腿是每个MM都梦寐以求的,每天都在说瘦腿,可是又有谁会真正坚持下去,别再放弃自己了,就趁现在好好把自己的腿瘦下来,让夏天一到时,不至于难堪到一件短裙都驾驭不好~小编教你三招练出修长美腿,这样一来离skinny、窄裙的距离又更近了些...

2017-04-25 98℃ 评论 0 喜欢

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如何瘦腰 7个妙招帮你打造完美小蛮腰

纤细的腰身对于爱美的女性来说,是非常具有吸引力,但是如何瘦腰呢?今天小编就为大家介绍瘦腰的七个小妙招,帮爱美的女性轻松减掉腰部赘肉,打造完美的小蛮腰。是不是很心动呢?那就赶紧一起来了解下吧! 1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃,如果不是饿得厉...

2017-04-25 69℃ 评论 0 喜欢

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具有减肥功能的五种茶叶

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感...

2017-04-25 87℃ 评论 0 喜欢

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常见的三种减肥药类型

>>影响中枢神经系统的药物 这类药品会影响身体的基本代谢率以增加能量的消耗,从而达到减肥的目的。此类产品可能导致心跳、心悸、高血压、便秘、口干、失眠、头冒汗等影响心脑血管、消化系统、中枢神经系统及皮肤的不良反应。 >>消化系统功能抑制剂 这类减肥...

2017-04-25 130℃ 评论 0 喜欢

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中药减肥法 调理瘦身两不误

随着人们物质生活的提高,肥胖的人数也在日益攀升,调查显示,有超过7成的女性朋友对自己的身材不满意,所以减肥、瘦身、美体成了女性朋友谈论的话题和一生追求的目标。 特别是夏天的日益临近,好多女性朋友想把一冬天囤积的肉肉的迅速甩掉,而面对市面上五花...

2017-04-25 151℃ 评论 0 喜欢